Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/aranshu1/public_html/plugins/content/plugin_googlemap2.php on line 255

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/aranshu1/public_html/plugins/content/plugin_googlemap2.php on line 281

Tai Chi - mozgás az égészséges életért

A Tai Chi (Taiji Quan) az egyik legismertebb mozgásforma azok közül melyet Kínai adományozott az emberiségnek.

Noha valójában egy belső stílusú kung-fu irányzat, leginkább egészség megőrző, egészség javító hatása miatt épült be a köztudatba.

A Tai Chi-t sokan a szép és lassan végrehajtott mozgással azonosítják. A kizárólag lassan végrehajtott gyakorlatok viszont nem minden Tai Chi stílusra igazak. Azt, hogy pontosan hányféle irányzat létezik mi nem tudjuk. Itthon (és a világ számos pontján) leginkább három iskola vált ismertté.

Yang stílusú Taijiquan melyre a az egyenletes "tempóban" végrehajtott mozdulatok, mozdulat sorok jellemzőek Taoista Tai Chi melyből száműzték a harci alkalmazásokat és kizárólag az egészség megőrzésre koncentrálnak és Chen stílusú Taiji (Tai Chi) melyre jellemző, hogy tartalmaz lassú és gyors mozdulatokat is.(Három közül az utóbbi - Chen Taiji - a régebbi irányzat.)

Tai Chi élettani hatásai

  • Javítja a vérkeringést
  • Kíméletesen dolgoztatja meg az izmokat
  • Segít megóvni, helyreállítani az ízületek egészségét
  • Stressz oldó, nyugtató hatású
  • Rendszeres gyakorlás növeli az energia szintet
  • A Tai Chi egyesíti a meditációt és a mozgást. Erősíti a belső életenergiát - a chi-t - és helyreállítja a jin és jang egyensúlyát.
  • Biztosítja a test és a lélek egyensúlyát

Kinek ajánlott a Tai Chi?

  • Kortól és nemtől függetlenül bárki elkezdheti a gyakorlást
  • Terápiás célra is kitűnően használható
  • Különösen ajánlott mozgásszegény életet élőknek. Kíméletesen edzi szervezetünket.

Ajánlott honlapok


Bővebb információkat az egyes iskolák hivatalos honlapján olvashatnak.

FacebookTwitterGoogle könyvjelző

Telefonszámok

Bogi +36 30 750 2210
Olga +36 30 261 0856
Kolja +36 20 420 0210
Zsófi +36 30 281 5588
Dóra +36 70 630 5668
Zsuzsa +36 20 578 6153
Zsolt +36 70 606 0669

Részletesebb bejelentkezési információkhoz kattintson ide!

"Munkatársaink" oldalunkon tájékozódhat arról, hogy ki, mely masszázsokat végzi stúdiónkban.

Vendégeink írták

Évek óta gyógytornára jártam azért, hogy az segítsen a hát-és nyakfájásomon. Nem volt eredménye. A stúdióban néhány masszázs alkalmával megszüntették a fájdalmaimat.

H. Évi (48)